SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Pomoc w wyborze hantli

    Post
    Trening w domu

    Wiem, że to co wkleiłem to nie olimpijski, tylko w standardowych gładkich jest mały wybór dlatego te wkleiłem :) dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2020-03-14 11:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz dać 2 paczki (j/w) polecieć na 1666 co 2dni, bo już trochę tego hcg poszło wcześniej. Prolka tez jest lekko podbita, to jak byś załatwił ze 2tab cabaseru tez by było fajnie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2016-01-26 19:50:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obrzezanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krótkie wędzidełko i stulejkę w zwodzie co uniemożliwiało stosunek z roku na rok coraz gorzej polecam się nie zastanawiać tylko działać czym szybciej tym lepiej a i stosunek jest fajniejszy po zabiegu :) Jeśli sie zastanawiasz czy boli czy nie to mnie bardzo bolało mimo sporej ilości znieczulenia ale kazdy jest inny, stosunku spróbowałem po 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2022-09-18 19:13:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No siemka,coz za pytanko moge powiedziec ze jest to najlepsze co stosowalem i daje niezle efekty.Co do ilosci to przecietne dawki sa od 5 do 20g dziennie,a glutaminke zazwyczaj od 5 do 10g dziennie.I pamietaj zeby pic duzo wody i uzupelniac potas w diecie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2001-08-16 00:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli jest to Twój pierwszy cykl, śmiało i z powodzeniem możesz kupić kreatynę i glutaminę firmy OLIMP, polecam też Megabola. Chodzi o ich ceną, nie są drogie a przynoszą ofekty. Na cykl 5 będzie mógł kupić Multipowera, ale to tak na marginesie. Co do dawkowania, kreatyną po prostu musisz nasycić mięśnie a później tylko podtrzymywać jej poziom. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2001-08-16 10:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polepszyc wyniki w plywaniu???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] są równie dobre co "firmowe". Na początek polecam na same palce lub małe na dłoń a z czasem w miare jak przybedzie wytrzymałości i siły najwieksze. Można je kupić w sklepach dla płetwonurków lub próbować w dużych sklepach sportowych. Ewentualnie można poprosić właściciela sklepu sportowego aby zamówił taki towar - jest w katalogach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2003-11-10 06:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik na mase za 300zł (Mono+Cp)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak welgi masz dosc to kup jakies bialko no chyba ze sie uparles na bulka to Olimpu Profi Whey Mass jest niezly co do kretki do kup albo 2 male puszki CP (2x450g) albo male CP i jakies tanie mono np Vitalmaxu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-07-10 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pawla Janasa

    Post
    Piłka Nożna

    Nie ma co zwalac na piłkarzy to janas powołał piłkarzy ktorzy pasuja do jego ,,koncepcji,,.Tak wogole uwazam ze druzynie jest potrzebna stabilizacja a nie ciagłą rotacja utawieniem i zawodnikami.Powinnismy grac 4-4-2 czyli tak jak cały piłkarski swiat.Doskonale funkcjonuje to w Wisle byc moze trener Kasperczak podołałby temu zadaniu.W koncowce [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2004-08-19 11:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc

    Post
    Doping

    a który to twoj cykl ? lepiej leć meta plus prop , meta to apteka i do tego polska także wałka nie dostaniesz , jest niewiele droższa od rosyjskiej metki ale masz chociasz pewniaka i wiesz za co płacisz . Masz tam na górze taką karteczke jakby z ołówkiem i na nią klikasz i wpisujesz czego zapomniałes w poprzednim poscie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-06-11 18:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dla ektomorfika na mase 57 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś mięso, rybę czy jajka. 100g ziemniaków to tyle co nic, dowal więcej Posiłek nr 4 17:00 Sok pomarańcza 100% - Tymbark 100g 44kcal czasami możesz się napić. To nie jest żaden posiłek - daj jakiś ryż/ziemniaki/kasze/makaron + mięso + tłuszcze (np. oliwa z oliwek) Posiłek nr 5 20:00 Bułki pszenne zwykłe 100g 272 kcal bułki razowe, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2012-05-23 15:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popatrz na dział kuchnia :) Jest tyle różnych przepisów, jedz to co lubisz, oczywiście zbilansowany w miare dietetycznie na noc twaróg też nie musi być :) Tu masz przykładowe źródła : Źródła białka: mięsa:( pierś z kurczaka, wołowina, podroby, udka, wieprzowina: karczek, schab), ryby (głównie słonowodne: śledź, łosoś, pstrąg, dorsz), mleko, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-08-05 21:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedział że należało by się udać do ortopedy na usg bo chodzi o tkanki miękkie żeby zobaczyć ich stan, podobno taki lekarz jest co 2 tygodnie w przychodni ale z tego co wiem to za to się płaci.. kiedyś nieodpłatnie na wizytę u ortopedy czekałem pół roku. Dlatego mam dylemat czy lepiej zapłacić za wizytę u fizjo czy ortopedę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2017-12-27 16:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedział że należało by się udać do ortopedy na usg bo chodzi o tkanki miękkie żeby zobaczyć ich stan, podobno taki lekarz jest co 2 tygodnie w przychodni ale z tego co wiem to za to się płaci.. kiedyś nieodpłatnie na wizytę u ortopedy czekałem pół roku. Dlatego mam dylemat czy lepiej zapłacić za wizytę u fizjo czy ortopedę powiedział że wg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2017-12-27 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nie bierz nic na pałe. Jak uwaliłeś estradiol to raczej miałbyś problem z libido, stawami i ew samopoczuciem. Jeżeli myślisz z kolei że niskie E2 hamuje ci masę czy coś to jestes w błędzie. 2. Ja widzę po sylwetce, po sile na treningu i po lepszym samopoczuciu. Mam też wyższy puls i niestety agresję. Libido u mnie sprawa losowa. mocniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2022-05-12 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda jest taka ze Eap dziala i jest tam to co powinno byc z tym ze higiena pozostawia wiele do zyczenia i ja bym tego nie wziol

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2006-08-20 18:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power 1000g

    Post
    Targowisko

    "cała puszka waży 800g" rozumiem że to znaczy proszek + puszka- jak zjadłeś 12 porcji to odchodzi 240g -czyli powinno być 760g proszku- to puszka waży tylko 40g? skoro jak stawiasz wszystko razem na wage jest 800g- chyba więcej nie ma co ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-02-16 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, jutro wstawię warzywa do rozpiski, jeśli chodzi o chleb to mam 'cztery ziarna' ale akurat go nie było do wyboru. Za szynkę nie wiem co wstawić (posiłek w szkole). Plan jest jednakowy dla kazdego dnia, ale co drugi-trzeci dzień jestem w stanie zamienić np. ryż na kasze gryczaną, a kurczaka na wołowinę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-05-23 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalne

    Post
    Doping

    Także może być to spowodowane nadmiarem błonnika, który jest obecny w wielu produktach mlecznych. Mam nadzieje, że to tylko pomyłka i miałeś na myśli produkty zbożowe %-) A co do czyszczenia na diecie to najczęściej albo jest to spowodowane właśnie nadmiarem błonnika albo płynnych tłuszczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2014-03-16 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jeśli nie glukozamina to co brać ?? Peptydy lub 2raz 5mg metanabolu na dobę , druga opcja pewniejsza i tańsza z peptydów tani i mało fejkowany jest GHRP-6, tylko , wadą jest podbijanie apetytu na tym peptydzie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2016-04-12 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec, a inni producenci (ocena kosztów):

    Post
    Odżywki i suplementy

    usunąłem...i jest luz:))) co by Bimka nikt bananem nie straszył.... :)))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2003-04-05 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)